Uma das práticas orientais de maior sucesso hoje no Brasil é o Yoga. Originária da Índia e com mais de 5 mil anos de existência, ela também pode ser chamada de filosofia ou disciplina, e possui inúmeras vertentes, todas elaboradas para proporcionar benefícios físicos, mentais e espirituais de alguma forma.
Aliando técnicas meditativas a posturas corporais variadas, o Yoga tem sido a escolha de muitas pessoas para eliminar o estresse e garantir mais equilíbrio. Pensando nessa grande procura por essa temática, o Enfoque Capacitação elaborou o Curso Online Yoga com o auxílio de um setor pedagógico dedicado.
Esse é um dos cursos online mais bem avaliados da área de bem-estar e cotidiano, por ser abrangente e fornecer saberes tanto para quem deseja conhecer a Yoga para iniciantes quanto para quem precisa aperfeiçoar suas práticas.
Conheça tudo o que cada aula de Yoga de nosso curso pode lhe ensinar e quais são as vantagens de se aprimorar em um portal de ensino livre a distância.
O que você vai estudar
O Curso Online Yoga possui um conteúdo programático extenso, repleto de lições amplificadas e que ensinam desde os conceitos primais até as técnicas mais específicas. São artigos de referência e vídeos que foram selecionados para auxiliar no processo de aprendizagem.
O setor de pedagogia de nosso portal reuniu oito módulos para ensinar Yoga para iniciantes, intermediários e até avançados que desejam se aprimorar e se certificar. Selecionamos alguns deles para você conhecer:
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Definição de Yoga: neste tópico você conhece o que é Yoga, qual é o significado da palavra, a origem da filosofia e a sua relação com a religião hindu e com técnicas indianas variadas.
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Yoga para Iniciantes: é explorada a metodologia básica da Yoga, ideal para embasar todo o conhecimento e estudo de quem ainda não teve muita experiência com a prática.
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Yoga - união de corpo e mente: o Yoga, para quem não sabe, proporciona uma série de benefícios para quem os adeptos. Há relatos de que o conjunto de posturas, respiração, meditação e posições de Yoga ajudam a equilibrar o lado físico, mental e espiritual do praticante.
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Técnica de respiração do Yoga para se equilibrar: nesse módulo você conhece uma aula de Yoga que debate a importância que a respiração tem para a manutenção do equilíbrio. Antes de fazer qualquer postura, você deve aprender como respirar de uma maneira que preencha seu organismo com energias positivas. Conheça mais sobre isso neste tópico.
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Posturas e alongamento: aqui você encontra um guia completo com muitas posições de Yoga, em suas diversas variantes. Há ainda dicas de alongamentos que devem ser feitos antes de começar a prática meditativa e as posturas.
Sem dúvida nosso curso lhe ensinará todos os métodos, dos mais clássicos aos mais recentes - é uma aula de Yoga mais instigante do que a outra. Para complementar seus estudos nessa área, temos também outros cursos bacanas, como o que ensina Técnicas de Relaxamento corporal.
Áreas de atuação
O aprendizado no Curso Online Yoga do Enfoque Capacitação pode ser interessante para qualquer pessoa que queira conhecer mais sobre essa prática milenar. Pode ajudar aqueles que têm intuito de praticar a atividade, fazer pesquisas para fins acadêmicos ou profissionais ou também dar aulas assim que adquirir mais experiência e a certificação.
Como o curso dá um embasamento geral, ensinando conceitos e técnicas, é possível aprender as posturas de Yoga necessárias para se tornar um adepto costumaz, garantindo todos os benefícios à saúde relacionados a essa filosofia.
Estudantes e profissionais envolvidos em produções diversas podem aproveitar os conteúdos disponibilizados para incrementá-las e ainda garantir a certificação para obter mais credibilidade em seus projetos.
Já aqueles que desejam se tornar instrutores de Yoga, com certeza poderão se aperfeiçoar com nossa capacitação. Uma ideia legal é conhecer não só esse, mas muitos outros cursos online com certificado relativos à área para agregar valor ao currículo.
Professores de Yoga podem atuar em muitos locais, como: centros de religião hindu, academias, clubes, eventos particulares ou públicos, empreendimentos próprios e até fazendo atendimento particular. Não perca a chance de dar um up incrível em sua formação com nossos cursos online.
Avaliação e certificação
Aprendeu tudo sobre os conceitos, métodos e as posições de Yoga, mas mesmo assim não consegue se lançar nesse mercado? Tente se certificar em nosso portal para melhorar esses resultados. Seu currículo será mais valorizado e seus alunos terão mais segurança por aprender com alguém capacitado.
Os cursos online com certificado do Enfoque Capacitação são excelentes ideias para quem precisa garantir mais credibilidade na carreira. Eles podem ser úteis em concursos públicos (caso o edital permita), faculdades ou escolas técnicas, entrevistas de emprego, provas de designação, entre outros casos.
Inscreva-se no portal, faça um dos cursos online de seu interesse e aproveite para testar seus conhecimentos em exercícios exclusivos. Quando se sentir preparado, escolha uma carga horária entre 5 e 420 horas e faça a avaliação, composta por perguntas de verdadeiro ou falso.
Você precisa acertar 70% da prova para tornar-se apto a obter a certificação. Todo o processo é opcional e o certificado está garantido em todos os cursos do portal – consulte condições.
Diferenciais
O Enfoque Capacitação é uma grande referência na área de ensino livre a distância. Com mais de 1.100 cursos online com certificado em sua grade, o portal já conquistou mais de 160 mil alunos, que puderam comprovar a eficiência dos conteúdos e a segurança dos diplomas.
O acesso a todos esses cursos online, que compõem o Pacote Master, é garantido pelo investimento de R$ 79,90. Por apenas esse valor você consegue se qualificar em quantos títulos quiser pelo período de um ano.
Seus estudos, além disso, podem ser realizados nos dias e horários que você determinar. Todos os conteúdos ficam disponíveis de segunda a segunda, 24 horas por dia, portanto, você pode adequar a sua agenda para não atrapalhar outros compromissos.
Outra ótima vantagem é que oferecemos um Ambiente Virtual de Aprendizagem totalmente intuitivo, que ajuda na assimilação dos materiais e é compatível com dispositivos móveis e desktops. Assim fica fácil para estudar, não é mesmo?
Aproveite a chance de conhecer novos assuntos, desbravar culturas e se tornar um profissional mais qualificados. Inscreva-se agora no Enfoque Capacitação, aprenda tudo sobre Yoga e muitos outros temas disponíveis. Esperamos por você!
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